CHANGER POUR ENFIN DEVENIR SOI-MÊME

Changer ,dans la philosophie de l’ANDC, c’est paradoxalement accepter pleinement qui nous sommes .Par l’acceptation de notre histoire, notre vécu, nos forces et nos difficultés, nos blessures et nos besoins, nous cessons le rejet de soi. Cet accueille de soi nous permet de sortir du personnage et de rayonner de plus en plus la personne qui sommeille au fond de nous. Nos relations deviennent donc plus authentique et plus satisfaisantes et cet accueille de soi nous propulse aussi à sortir de l’attente et de la victime par rapport à nos besoins. 
Cette démarche , celle de changer pour enfin devenir soi-même, est donc au coeur de la liberté et du bonheur que nous cherchons tous.

Question : Qu’elle partie de vous ( votre histoire, votre personnalité, vos peurs, vos besoins , vos blessures , vos forces etc…. ) avez- vous besoin d’accepter pour sortir du rejet de vous-même et vivre une vie et des relations plus authentiques ?

Katherine Barr, Thérapeute en Relation d’aide