Je me suis sentie accompagnée lors de mes thérapies ce qui m’a permis de comprendre le processus de mes émotions et l’importance d’y rester présente sans essayer de me changer. M’accueillir davantage, préciser et voir ce qui se cache derrière mes propres émotions. Rester dans le moment présent malgré l’intensité avant d’envisager des solutions, il y a l’acceptation du moment présent. Katherine nous donne des outils très concrets à utiliser dans notre quotidien. Ces outils m’amènent à être de plus en plus présente dans mon corps, mon cœur et mon esprit. Merci Katherine.