Dans cet audio je vous propose d'explorer sur votre rapport à vos attentes envers votre partenaire. Nous avons certainement des besoins relationnels envers notre partenaire, besoin de sécurité, d'amour , de reconnaissance, de reliance, de considération, de plaisir, de nouveauté etc... C'est besoin …
CULTIVER LA PAIX : UN CADEAU À S’OFFRIR
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LE TANGO DE L’ABANDONNIQUE -DÉSERTEUR
Tu me fuis, je te poursuis.... tu t'accroches et je décroche....Tu te fermes je m'agrippe..... Vous connaissez le tango de l'Abandonnique - Déserteur ? Une danse relationnelle qui est très commune dans les relations. Dans cet audio je vous en parle un peu pour commencer à éclairer le vécu et les …
DÉSIR ET COUPLE DURABLE
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LA RESPONSABILITÉ POUR RETROUVER LA LIBERTÉ ET NOTRE POUVOIR DANS NOTRE COUPLE
La responsabilité est au coeur de la relation satisfaisante et au coeur de la satisfaction de nos besoins. Un être qui n’arrive pas à se responsabiliser de son vécu , de ses manques et de ses besoins et une personne qui reste prisonnière dans l’attente que l’autre change. Cela alimente …
L’ACCEPTATION DES DIFFÉRENCES
Accepter nos différences , surtout dans un couple , est au coeur d'une relation satisfaisante. #couple #communication #thérapiedecouple …
MOYENS SIMPLES POUR CULTIVER LE BONHEUR DANS LE COUPLE
Prendre soin de notre couple c'est investir dans notre Bonheur ! Je crois plus que tout que le temps que l'on accorde à notre relation, le temps de qualité, les marques de tendresse, l'ouverture à l'autre, le souci de prendre soin de l'autre sont des élèments essentiels pour Cultiver le Bonheur …
Cultiver sa Valeur par le respect de ses frontières et limites
"Vivre sans frontière et sans territoire, c’est vivre sans limite et sans définition de soi. Ne pas respecter nos différents territoires, qu’ils soient physiques ou émotifs, c’est nous amputer de notre capacité à nous affirmer dans le monde de façon juste et aimante. S'ensuivent souvent une perte …
L’importance de prendre des risques, par Marie Portelance Directrice du CRAM
Si l'être humain a des besoins de sécurité il a aussi des besoins de créativité, de ne pas reproduire ou copier coller chacune des journées de sa vie. Trop de pareil endors , rester dans notre zone de confort par peurs fini par nous éteindre. Mais sortir de notre zone de confort ça veut dire faire …
Les besoins fondamentaux
Pour survivre, l’humain a des besoins physiques : manger, boire, dormir, la chaleur etc. Mais à un niveau psychologique l’humain porte aussi des besoins, dits fondamentaux, qu’il ne peut nier ou éviter sans quoi il ne peut se développer sainement à un niveau psychique.Accueillir et …
Un secret pour les couples
UN SECRET POUR ÊTRE PLUS HEUREUX EN COUPLEpar Katherine Barr TRA-Thérapeute en Relation d'aide par l'ANDC Il y a un ingrédient essentiel au bonheur dans le couple qui est souvent oublié et bafoué , c'est l'amitié et le plaisir d'être ensemble.C'est une qualité que l'on peut perdre au fil des …
Le sauveur et son triangle infernal: sauveur -bourreau-victime
Êtes-vous de ces personnes généreuses, disponibles, inquiètes des autres, prêtes à prendre parti pour les plus faibles dans les conflits ? Êtes-vous des soutiens importants pour les personnes chères, au-devant de leurs besoins, souvent en train d’aider, de conseiller, de trouver des solutions …